hola chicas!
hoy les voy a contar una dieta de emergencia fabulosa!!
se trata de dieta liquida...
en la manana como desayuno es
1 taza de cafe con 1 sobre de azucar light y 1 cucharada de leche
en la tarde como comida..
2 tazas de agua con 1 cubito de caldo de pollo el qe es marca knorr suisa o asi... aca en mexico los venden en los super mercados
en la noche
1 jugo de naranja natural
si no lo quieres hacer asi con las naranjas, la marca de jugos jumex vende uno qe viene en un envace color negro de carton y sabe bien natural
puedes tomar durante el dia tus 2 litros de agua y jugos sin azucar...
el secreto es cero solidos..
se pierden de 1 a 3kg menos en 1 dia...
si te da hambre... pienza qe manana pesaras 3kg menos
suerte nenas!! <3
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